Vỗ Tay 36 Cái Hết Bệnh
Cách chữa bệnh nổi tiếng Trung Quốc Chữa nhiều bệnh không dùng thuốc

Theo chuyên gia Đông y, vỗ tay là bài tập vô cùng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Duy tŕ hàng ngày theo hướng dẫn này có thể hỗ trợ chữa rất nhiều loại bệnh.

Đông y quan niệm rằng, bàn tay là h́nh

ảnh thu nhỏ của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Nhiều loại bệnh tật phát sinh trong nội tạng có thể được loại bỏ và tự biến mất nếu chúng ta tác động đến các huyệt vị trên bàn tay một cách có chủ ư.

Đặc biệt các bệnh liên quan đến nội tạng, tê phù, đau tim, viêm phổi, các bệnh về mắt sẽ được cải thiện rất nhiều chỉ bằng cách vỗ tay 36 cái mỗi ngày theo hướng dẫn sau đây.


Các huyệt vị trên bàn tay kết nối với nội tạng một cách mật thiết
(Ảnh minh họa)






Các khóa học và luyện tập phương pháp "Sức khỏe xanh" ngày càng phổ biến (Ảnh minh họa)

Cách thực hiện:

Vỗ 36 lần/động tác như mô tả trên h́nh ảnh vào thời gian bất kỳ trong ngày. Tiện nhất là làm vào buổi trước khi ngủ hoặc buổi sáng sau khi thức dậy.

1. Chữa các bệnh trên khuôn mặt như mờ mắt, viêm mũi, đau răng, pḥng chống cảm lạnh.


Nắm tay lại và vỗ 2 ngón cái chạm nhau

2. Ngăn chặn sự thoái hóa xương như nhức đầu, đau cổ, pḥng chống yếu xương; thoái hóa xương.


Ngửa bàn tay, vỗ 2 ngón út chạm nhau

3. Pḥng và chữa bệnh liên quan đến tim phổi như bệnh tim, đau ngực, đau thắt vùng phổi và lồng ngực.


Vỗ cổ tay, đường chỉ cổ tay chạm nhau

4. Chữa các vấn đề về tay chân như tê mỏi, đau nhức, các vấn đề về tuần hoàn, thần kinh ngoại biên.


Vỗ đan chéo các ngón tay giao nhau

5. Điều trị các bệnh về tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng.


Vỗ đan chéo ngón trỏ và ngón cái

6. Chữa các triệu chứng mệt mỏi, loại bỏ căng thẳng, giúp minh mẫn, tỉnh táo, vui vẻ trở lại, giảm lo lắng.


Vỗ ḷng bàn tay bọc nắm đấm tay c̣n lại, đổi bên

7. Chữa trị các vấn đề liên quan đến nội tạng như bệnh tiểu đường, điều chỉnh chức năng cơ quan nội tạng.


Vỗ cho 2 sống lưng tay chạm nhau

8. Mát xa tai thúc đẩy tuần hoàn máu, điều chỉnh và cải thiện việc lưu thông máu trên khuôn mặt, giúp ngăn ngừa các cục máu đông.


Mát xa tai từ trên xuống dưới

9. Dùng bàn tay xoa nóng, che mắt để chữa mỏi mắt, pḥng chống cận thị, giảm tác hại cho người thường xuyên dùng điện thoại di động, máy tính, nhân viên văn pḥng làm việc lâu khiến thị giác mệt mỏi.


Xoa nóng bàn tay, che ốp lên mắt

Bài tập vỗ tay 36 cái đang nổi tiếng khắp Trung Quốc và cộng đồng Hoa kiều, những người thích theo phong trào "sức khỏe xanh" chữa bệnh không dùng đến thuốc.

                                                                                                     - Vân Hồng

* Theo Health/TT

 
 

 
  E-Báo Đinh Dậu CPL
  Anh Hùng Vô Danh
  At This Time
  Bài Không Tên
  Bay Đi Cánh Chim Biển
  Cà Phê, Thuốc Lá, Rượu
  Các Loại Củ
  Cảm Xuân
  Chùm thơ nho nhỏ Hà Huy Dziệu
  Chuyện Âm Dương
  Đánh Mất Quê Hương
  Đất Nước Việt Thời Thượng Cổ
  Đồng Bằng Sông Hồng Xưa
  Gương Trung Liệt
  Hội Tiệc Đón Giáng Sinh
  Kim Khánh Xuân Đinh Dậu
  Lời Buồn Quốc Hận 30 Tháng Tư
  Lời Nguyện Cầu Mùa Giông Băo
  Lối rẽ cuộc đời
  Mật Phong Tộc
  Năm Dậu Nói Chuyện Gà
  Nhớ Thầy Học Cũ
  Nỗi Niềm Phân Ly
  Nỗi Ḷng Hồ Điệp Tộc
  Ông Giáo Già
  Tâm Sự Của Gà Tây
  Tâm Sự Mẹ Già
  Thầy Giáo Nguyễn Địch Choát
  Thơ Đường Hà Huy Dziệu
  Thư Ngỏ
  T́m Về Kỷ Niệm
  Sưu Tầm:
  Anh Đào Đà Lạt
  Bao Nhiêu ?
  Ca Dao Thời Đại
  Ngắm Đàn Gà Tiền Tỷ
  Thơ Vui: Trăn Trối
  Tiếng Đàn Piano Nửa Đêm
  Tuyệt Tác Của Thượng Đế
  Vỗ Tay 36 Cái Hết Bệnh
  Xin Đổi Kiếp Này
  Mẹo Vặt:
  20 mẹo vặt hữu ích trong nhà bếp
  Canh trong vắt không váng mỡ