Ðáp: Da người cao tuổi thường bị khô hơn ở người trẻ tuổi, nhất là ở hai cẳng chân, cùi chỏ và cánh tay. Da khô thì dễ bị kích thích, nhất là mùa lạnh, khí hậu thường khô hơn mà lại có khi phải dùng máy sưởi làm cho càng khô.

Có một số chất có thể làm cho da khô hơn và ngứa hơn như là xà bông mạnh quá, tắm nước nóng, các thuốc khử mùi hôi (nách), nước hoa... Uống không đủ nước hoặc mất nước (ví dụ tiêu chảy, đi nắng, chảy mồ hôi...), bị căng thẳng (stress), hút thuốc..., cũng là những yếu tố làm cho da khô mà cần phải để ý.

Nếu da có các thay đổi gì khác ngoài chuyện khô thì cần phải đi bác sĩ để được thăm khám xem có bị bệnh da gì hay không. Nếu chỉ khô thôi, có thể thử các cách sau:

Tránh các yếu tố làm khô đã kể trên: Không tắm nước nóng, dùng xà bông nhẹ (có loại xà bông nước moiturized, hoặc xài xà bông nước của em bé), tránh căng thẳng nếu được. Căng thẳng quá chẳng những không ích gì mà còn làm vấn đề nặng thêm.

Dùng các loại làm ẩm da (moiturizers). Trong các loại làm ẩm da có ba nhóm chính là cream, lotion, và ointment (viết tiếng Anh, vì khi đi mua, bác phải đọc tiếng Anh). Cream là loại loãng nhất, phải bôi nhiều lần trong ngày, chứ một lần không đủ. Lotion không làm cho da có cảm giác bị nhờn nhiều như ointment, nhưng cũng có thể phải bôi vài lần nếu không đủ khô. Ointment là loại dính và giữ được ở da lâu nhất.

Ngoài ra, cũng có thể dùng các loại máy phun hơi nước (humidifiers) nếu trong nhà quá khô (mùa nóng, hoặc mùa lạnh xài heat). Vùng Riverside thường rất khô và nóng, và dùng humidifier có thể giúp ích được.

Tóm lại, nếu chưa dùng lotion thường xuyên (vài lần một ngày), nên thử dùng thường xuyên hơn, hoặc thử dùng các loại ointment (như là Aquaphor ointment). Humidifier cũng có thể có ích.

Ðổi mùa mà bị ngứa đôi khi cũng có thể vì bị dị ứng với một loại phấn hoa nào đó đến mùa đó mới có. Tuy nhiên, bị dị ứng theo mùa thường có kèm theo các triệu chứng như ách xì, sổ mũi.

Tóm lại, ngứa vào mùa lạnh khô, nguyên nhân thường gặp nhất là do da khô. Dùng các chất làm ẩm da như kể trên thường rất hiệu quả để chữa, và lại hầu như không có tác dụng phụ gì cả.

Nếu quá ngứa, và dùng các loại kể trên vẫn không khỏi, nên đi bác sĩ, để xem có còn do nguyên nhân nào khác hay không để được chữa trị và theo dõi thích hợp.

                                                     Bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng